글루타티온에 대한 관심이 높아지면서 많은 분들이 찾고 계십니다. TV에서도 많이 언급된다. 글루타티온이란 무엇이며 글루타티온의 부작용은 무엇인지 알아보겠습니다. 글루타티온은 글루탐산, 글리신, 시스테인의 세 가지 아미노산의 조합입니다. 신체의 구성성분으로 우리 몸을 유지하는데 필수적인 성분이나 나이가 들수록 쉽게 배설되고 합성이 감소되는 영양소이므로 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 여성의 경우 글루타티온 함량이 20세 이후 매년 15%, 50% 미만으로 감소한다는 연구 결과가 있습니다. 글루타티온 효능 좋은점 면역력 강화 글루타티온의 효능 중 체내 면역을 담당하는 림프구 생성을 돕고 항염 작용을 한다. 글루타티온은 면역력이 낮을 때 전문의가 처방하는 경우가 있습니다. 해독작용 글루타티온의 효능 ..
