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요즘은 정말 하루가 다르게 AI 기술이 발전하고 있습니다. 마이크로소프트의 챗GPT와 구글 바드가 나와서 글도 작성해주고 그림도 그려주는 시대입니다. 전기사용량과 요금은 한전아이스마트로 조회해 볼수가 있는데요. 한전아이스마트 접속, 전력사용량 조회, 한전아이스마트 파워플래너, 사이버한전, 한전아이스마트 신버전 변경등의 내용을 알아보도록 하겠습니다. >> 한전파워플래너 바로가기(클릭) 전기요금이 많이 인상되어 올 여름 냉방비가 걱정인 가운데 정부에서는 취약계층에게 냉방비 에너지 바우처를 지원하겠다고 밝혔는데요 한전아이스마트 신버전인 한전파워플래너를 이용하여 가정의 전력사용량을 파악하고 전기요금 조회 및 절약하는 방법을 알아보겠습니다. 여름철 냉방비 바우처 지원에 관한 최신뉴스를 확인해 보겠습니다. 한전아이..

미스터 로또 재방송 다시보기 새로 시작한 예능 프로그램 미스터 로또가 인기입니다. 미스터 로또는 화제의 참가자들이 대거 출연하는 화제의 예능 프로그램입니다. 먼저 '미스터트롯2'의 TOP7(안성훈, 최수호, 진욱, 박성온, 박지현, 진해성, 나상도, )과 그들의 상대인 골든나이츠(박서진, 김용필, 재하)가 노래방 대결을 펼치는 예능 프로그램입니다. 미스터 로또 재방송은 하단에서 고화질로 시청하실 수 있습니다. 미스터로또 1화에서는 TOP7에게 복수를 하려는 황금기사단 용병들이 노래방 가수로 등장했습니다. 먼저 송민준, 추혁진, 윤준협, 황민호가 나와 수준 높은 무대를 선보였는데요. 이들은 안재훈의 노래를 불렀는데, TOP7과 황금기사단의 핵심 멤버 3인(박서진, 김용필, 재하)의 호평이 이어졌습니다. '..

ms워드뷰어는 마이크로소프트사의 MS word 프로그램을 설치 없이 보기만 할때 사용하는 프로그램입니다. 워드파일을 수정이나 작성없이 이메일로 받아서 읽어보거나 인터넷 상에서 제공되는 문서를 보거나 인쇄만 할때 무료로 쉽게 이용할수 있는 보기전용 뷰어라고 할수 있습니다. >> MS 홈페이지 바로가기 ms 워드뷰어는 마이크로소프트사에서 무료로 제공되는 것이기 때문에 비용 부담이나 컴퓨터 하드용량 부담없이 편리하게 설치해서 문서 파일을 열어볼수가 있는 장점이 있습니다. 컴퓨터에서 ms오피스 사용하는 방법 물론 컴퓨터에 MS오피스 프로그램이 정식으로 설치가 돼있는분은 필요가 없는 프로그램입니다. 그렇지만 MS 오피스가 없는 컴퓨터라면 간단하게 MS 워드뷰어를 통해서 확장자가 doc나 docx로 된 파일을 열어..

CJ 헬로티비 고객센터에 문의하는 방법을 알려드리겠습니다. 예전에는 헬로 티비, CJ 헬로 티비라고 불렀지만 지금은 LG 헬로비전이라고 불립니다. 많은 시간을 보내는 인터넷이나 TV가 갑자기 작동이 멈추면 정말 속상하고 불편합니다. 이럴 때는 빨리 고장 신고를 해야 빠른 해결책을 얻을 수 있습니다. 걱정하지 마세요. cj헬로티비, 헬로비전, lg헬로비전 무엇을 검색하든 모두 관련되어서 결과에 나오니까요. CJ헬로티비 고객센터 문의방법 고객센터 바로가기>> 우선 고객센터에 가기 전에 해당 사이트에서 가장 많이 발생하는 문제를 확인할 수 있습니다. CJ헬로비전(현 LG헬로비전) 고객센터 번호, 문제 해결 팁, 온라인 접속 팁까지 알려드릴게요. CJ 헬로 TV를 검색하고 사이트로 이동하세요. 사이트에 들어가서..

헌혈확인증을 발급받는 방법에 대해 알고 싶습니다. 헌혈증은 헌혈을 했다는 것을 증명해야 하거나 어딘가에 제출해야 할 때 유용합니다. 요즘은 인터넷을 통해 헌혈 증명서를 쉽게 발급받을 수 있습니다. 우선 인터넷에서 헌혈의 집을 검색하거나 대한적십자사 혈액관리본부를 검색해서 들어가면 됩니다. 혈액관리본부 홈페이지 하단을 보면 헌혈 관련 서비스 목록이 나오는데 그 중에서 증명서 신청 및 발급을 입력할 수 있습니다. ✅ 집 근처 헌혈의 집 찾기 해당 메뉴를 누르면 로그인 창이 뜨는데 사용하고 계신 휴대폰을 이용해 본인 인증 후 접속할 수 있습니다. 헌혈증서는 우편을 통해 받을 수도 있고, 인터넷을 통해 직접 발급받을 수도 있습니다. 필요와 편의에 따라 두 가지 방법 중 하나를 선택할 수 있습니다. 헌혈의집 연락..

2023 한부모가정 자격조건과 지원혜택에 대해 알아봤습니다. 많은 분들이 한부모가정 자격조건과 혜택에 대해 알아보고 계십니다. 하지만 자격조건과 지원혜택에 대해 잘 모르시는 분들이 많이 있는것 같습니다. 그런분들을 위해 헷갈리지 않게 정리하였습니다. 여러가지 받을수 있는 혜택을 확인 하시고 신청하시기 바랍니다. 정부에서는 복지혜택을 클릭 몇번으로 나에게 맞는 복지혜택을 찾을수 있게 해주고 있습니다. 아래에서 더 많은 정보를 찾아 보실수가 있습니다. ✅ 더 많이 받을수 있는 복지정보 알아보기 >> 한부모가족으로 인정받기 위해서는 소득 기준이 중위 소득 60% 이하여야 합니다. 지원대상 가구 소득 인정액 기준 1. 한부모가족 및 조손가족(부 또는 모의 연령이 만 25세 이상) 선정기준(한부모가족증명서 발급대..

붉은 비트는 효능이 매우 효과적이라고 합니다. 지금부터 비트효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그리고 복용 시 주의해야 할 비트의 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비트의 10가지 효능 및 부작용 비트 100g에는 칼륨 일일 권장량의 9%, 마그네슘 6%, 구리 4%, 철 4%, 인 4%가 함유되어 있습니다. 비트는 저칼로리, 고섬유질, 건강한 채소로 묘사됩니다. 그럼 이제부터 본격적으로 다양한 효과에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비트는 붉은색을 띠며 무와 비슷한 아삭아삭한 식감을 가지고 있습니다. 비트의 붉은색은 베타인 때문이라고 합니다. 사탕무의 원산지는 지중해 연안과 북아프리카입니다. 사탕무의 종류에 따라 조생종, 중생종, 만생종으로 나눈다고 한다. 비트의 효능 1. 고혈압 예방 비트에는 성분 ..

어지럼증은 체력이 약해져 나타나거나 건강하지 못한 생활습관으로 인해 나타날 수 있습니다. 어지럼증은 왜 발생하나요? 지금부터 어지럼증에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보고 어지럼증의 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 체하거나 속이 메스꺼울때에도 어지럼증이 나타나고 아주 힘들어집니다. 어지럼증에 좋은 음식, 원인 생활에 지장을 줄 정도로 어지럼증이 자주 발생한다면 병원에 내원해야 합니다. 정확한 진단을 받은 후 조치를 취해야 합니다. 물론 어지럼증에 좋은 음식을 먹으면 증상을 더 빨리 완화시킬 수 있다. 어지럼증의 원인은 뇌나 귀 질환이나 고혈압과 같은 문제일 수 있습니다. 그리고 날씨가 더워지는 계절에는 기온 변화에 적응하지 못해도 어지럼증이 생길 수 있습니다. 어지럼증에 좋은 음식을 정리해봤습니다. 아..

오메가 3는 혈액 순환을 개선하는 효과가 있습니다. 인체에 들어가 중성지방 성분의 분해를 도와 고지혈증 등 심혈관계 질환 예방에 도움을 주고 혈압을 낮추는데 도움을 준다. 부작용에 대해 알아보겠습니다. 오메가 3 효능 10가지와 부작용 포화지방산은 불포화지방산과 달리 우리 몸에 축적되어 배설이 잘 되지 않아 여러 가지 문제를 일으킵니다. 혈관질환, 비만, 염증 등의 증상은 포화지방산으로 인한 대표적인 증상이다. 오메가3는 등푸른 생선, 계란, 생선에 함유되어 있어 건강에 해로운 콜레스테롤을 줄이고 트리글리세리드 증상을 빠르게 완화합니다. 있습니다. 생활습관병 예방 오메가 3는 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 이러한 증가는 동맥 경화 및 고혈압과 같은 생활 습관병으로 이어질 수 있습니다...

글루타티온에 대한 관심이 높아지면서 많은 분들이 찾고 계십니다. TV에서도 많이 언급된다. 글루타티온이란 무엇이며 글루타티온의 부작용은 무엇인지 알아보겠습니다. 글루타티온은 글루탐산, 글리신, 시스테인의 세 가지 아미노산의 조합입니다. 신체의 구성성분으로 우리 몸을 유지하는데 필수적인 성분이나 나이가 들수록 쉽게 배설되고 합성이 감소되는 영양소이므로 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 여성의 경우 글루타티온 함량이 20세 이후 매년 15%, 50% 미만으로 감소한다는 연구 결과가 있습니다. 글루타티온 효능 좋은점 면역력 강화 글루타티온의 효능 중 체내 면역을 담당하는 림프구 생성을 돕고 항염 작용을 한다. 글루타티온은 면역력이 낮을 때 전문의가 처방하는 경우가 있습니다. 해독작용 글루타티온의 효능 ..